Das Autogene Training nach Schultz ist eine Methode, die es Menschen lehrt, sich durch Entspannung und Entkrampfung, positives Denken, körperliche und seelische Gelassenheit gegen den krankmachenden Stress zu wehren. Beugt dem Burnout-Syndrom bei Kindern und Erwachsenen vor bzw. mindert dessen Folgen.